貴港市持續舉辦中高考減壓系列活動

為了深化12355青少年服務台品牌活動和充分發揮12355青少年服務台的心理專業優勢，為即將面臨中高考的學生在緩解心理壓力、保持良好心態等方面提供有效服務，幫助他們以平和的心態和良好的狀態順利迎接中高考，近日，團貴港市委邀請專業心理咨詢師，持續舉辦2021年貴港市“輕鬆備考·12355與你同行”中高考考前減壓講座，截至目前，已在全市范圍內開展減壓講座21場次，覆蓋考生10000余人。

心理咨詢師針對考生們提出的疲憊、倦怠、焦慮、模考緊張等心理情緒問題，從明確目標方向、有效心理暗示、考前調整心態、應考策略四個方面進行剖析講解，幫助同學們樹立自信心，找到正確的應對辦法，科學調節情緒，變壓力為動力，以積極昂揚的狀態應對中高考，考取好成績，就讀理想學校。（鄧林瑋）