贵港市持续举办中高考减压系列活动

为了深化12355青少年服务台品牌活动和充分发挥12355青少年服务台的心理专业优势，为即将面临中高考的学生在缓解心理压力、保持良好心态等方面提供有效服务，帮助他们以平和的心态和良好的状态顺利迎接中高考，近日，团贵港市委邀请专业心理咨询师，持续举办2021年贵港市“轻松备考·12355与你同行”中高考考前减压讲座，截至目前，已在全市范围内开展减压讲座21场次，覆盖考生10000余人。

心理咨询师针对考生们提出的疲惫、倦怠、焦虑、模考紧张等心理情绪问题，从明确目标方向、有效心理暗示、考前调整心态、应考策略四个方面进行剖析讲解，帮助同学们树立自信心，找到正确的应对办法，科学调节情绪，变压力为动力，以积极昂扬的状态应对中高考，考取好成绩，就读理想学校。（邓林玮）