貴港市12355“成長沒煩惱”項目走進港北三中

心理輔導現場。李倩倩攝

為促進貴港市青少年心理健康發展，培養青少年養成積極樂觀、健康向上的精神面貌，6月16日下午，由共青團貴港市委員會主辦，貴港市荷城青少年服務中心承辦的2021年貴港市12355“成長沒煩惱”項目走進貴港市港北三中，開展“心理滋養100天”青少年心理健康與調適團輔小組活動。

項目邀請到國家二級心理咨詢師楊東峰和貴港市人民醫院精神科主任楊德崇進行團體心理輔導。活動開始，心理團輔老師通過幽默風趣的“自我介紹”，讓同學們打破尷尬，與周圍的伙伴敞開心扉，快速地了解到同學們目前存在的心理健康問題，並通過現場分享經歷、剖析案例以及探討互動的方式，在一定程度上解答了同學們的心理疑惑，減輕學生心理壓力和焦慮情緒，使同學們認識到在努力學習的同時，也要注重心理健康的維護，以更好的精神狀態投入到學習和生活中，取得更高的成效。

活動最后，心理團輔老師還提醒同學們如遇到心理問題除了自我調節外也可拔打12355來尋求幫助。同學們在活動中的反響熱烈，活動結束后仍依依不舍地與心理團輔老師暢聊。

據悉，貴港市12355“成長沒煩惱”項目是共青團貴港市委員會開展“我為群眾辦實事”實踐活動的重點項目，項目切實關注廣大青少年成長成才，護航青少年健康成長。（李倩倩）