2025年是國家“精神衛生服務年”開局之年，為切實響應國家心理健康工作部署，破解青年學子常見身心困擾，近日，南寧市中醫醫院副院長羅莎受邀走進廣西工業職業技術學院，以《“心”病了，怎麼辦？——中醫來幫你》為題開展專題講座。活動創新採用“線下主會場+線上分會場”雙模式，覆蓋學校南寧、貴港、武鳴三大校區，900名2025級新生代表到南寧校區綜合禮堂現場聆聽，20000余名師生通過校園直播平台同步參與學習。

羅莎緊扣“精神衛生服務年”科普核心目標，從師生最關心的身心健康認知切入，用“案例+對比表”的形式分析心身疾病與心境障礙的本質區別，並糾正常見認知誤區，建立科學的心理健康判斷框架。同時，她深度解讀中醫“治未病”理念在心理健康領域的應用，提出“身心同調、防大於治”的核心觀點，強調通過日常調理改善軀體症狀，可同步緩解心理壓力。

“吃、拉、睡”的異常是身心疾病最常見症狀，羅莎為師生理清“吃、拉、睡”問題與中醫病因病機的關聯邏輯，通過視頻實操直觀展示健脾和胃操、舒眠操、氣息吐納導操的關鍵動作，結合中醫五音治療，中醫穴位刺激，順應四時並根據體質結合生活飲食習慣指導通過自身的調節，達到治愈身心疾病的療效。真正實現中醫健康知識向日常健康行動的轉化。

此外，羅莎還將中醫特色療法與心理疏導深度結合，打造多元化護心體系，充分體現了講座內容的實用性與針對性。

此次講座是醫院踐行衛生健康系統“為民辦實事”要求、推進中醫藥文化進校園的重要舉措，也是醫院響應“精神衛生服務年”的具體行動。未來，南寧市中醫醫院將進一步整合資源，持續發揮中醫藥特色優勢，開展更多形式多樣的健康科普活動，讓中醫智慧持續為大眾心理健康保駕護航，為推進全民精神衛生健康事業貢獻中醫力量。（寧栩萱）

來源：南寧市中醫醫院 

分享讓更多人看到