職工健康知識大講堂——中醫美容保健講座。吳鐵中攝

愛美之心人皆有之，怎樣不開濾鏡也能擁有美麗的好氣色？柳州市總工會依托智慧工會小程序，聚焦職工的高頻需求，推出了一系列活動，其中就包括了中醫養顏的課堂，深受職工會員的歡迎。

9月26日，柳州市總工會舉辦職工健康知識大講堂——中醫美容保健講座，來自柳州市各行各業的50多名職工會員參加了活動。講座上，柳州市婦幼保健院專家從肌膚保養基本原理、飲食、運動、養生手法等日常場景出發，分享簡單易操作的家庭美容方案，不用復雜儀器、不用昂貴護膚品，在家也能實踐，輕鬆養出好膚質的技巧方法。

柳州市婦幼保健院中醫體質養生科副主任醫師韓萌說：“在家裡坐沙發看電視的時候，也可用臉部按摩器，從頸椎內側沿著側臉至太陽穴，來回推揉，左右側輪流推揉，每天10分鐘，堅持一段時間，也會很好地起到皮膚舒展的效果。”

大家還免費做了特色中醫項目的體驗。吳鐵中攝

講座結束后，大家還免費做了特色中醫項目的體驗，包括把脈辨証、中醫體質調理，以及耳穴壓豆、頸部刮痧、杵針等特色技法，大家近距離感受中醫的魅力，並收獲個人專屬的健康建議。

柳州市職工工會會員黃蕾說，專家把臟腑、氣血與皮膚之間的關聯講得明明白白，就是說皮膚問題根源不在臉，而在體內的道理，那麼在平常就要注意調整心態，保持良好的心態，注意飲食。

柳州市職工工會會員梁肖媚說，以前認為防晒就是防晒黑，其實過度晒太陽也會引發皮膚、血管等各種病症的發生，因此，防晒還是不可忽視的問題。

據了解，自今年9月份以來，柳州市總工會依托智慧工會小程序，以“數字賦能服務職工”為主題，先后開展了職工聲樂培訓班、單身職工聯誼活動以及網絡安全宣傳周知識簽題活動、職工思想政治大講堂等系列活動，職工會員根據個人需求，點擊智慧工會小程序，就可報名參加各種活動，截至目前，近有9000名職工會員受益。（何剛）

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