3月21日是世界睡眠日，今年我国的主题是“健康睡眠 人人共享”。当天，广西脑科医院举办了建院50周年系列活动之“世界睡眠日”主题服务活动，向大众宣传睡眠的重要性，传播睡眠相关的健康知识。

“医校合作”院校学生集中收看睡眠知识科普讲座直播。医院供图

失眠的原因主要有哪些？出现睡眠障碍该如何调整？活动当天，医院睡眠医学科技术指导专家潘丽妹走进科普直播间，以“教你拥有一个健康的睡眠”为主题，从医生的角度分析失眠的常见类型及诊疗方法，为网友解答关于睡眠的困惑。

除了线上讲座，当天医院还组织26名睡眠、心理方面的专家，分组走进广西科技大学、柳州职业技术学院等“医校合作”院校的9个校区，提供形式丰富的心理健康服务，让师生们无需出校园，就享受到专业的心理咨询和免费睡眠问诊评估、睡眠健康教育等服务。据统计，线下活动共服务师生2000多人次。

睡眠医学科医生给学生做心理咨询。医院供图

“医校合作是高校心理健康教育的一种有效途径，能够充分发挥医疗机构和学校的优势，实现资源共享、信息互通、服务互补。”广西科技大学学工部副部长、心理中心主任刘阿娜说，本次活动提高了同学们对睡眠重要性的认识，有效促进了身心健康发展，为更好地适应大学生活提供了保障。（游洋 韦雪曼）

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