為進一步關愛轄區中老年女性身心健康，普及更年期科學保健知識，破除群眾健康認知誤區，提升居民自我健康管理能力，切實把優質醫療資源和便民健康服務下沉基層，8月14日，廣西賀州市八步區衛生健康局聯合八步區建中社區衛生服務中心在城東街道太白社區開展2026年廣西“健康科普行——萬場健康知識講座”之“歲月從容，優雅更年”更年期健康科普專題活動，講座邀請廣西健康科普專家庫第二批成員、賀州市中醫醫院副主任藥師莫思燕前來授課。

義診活動現場。

在義診現場，八步區衛健局和建中社區衛生服務中心工作人員積極宣傳衛生健康政策以及如何認清電信詐騙等日常知識，同時為居民提供血壓血糖檢測、慢性病健康指導、日常保健答疑等服務，轄區群眾紛紛聞訊前來咨詢，切實讓群眾在家門口享受到暖心又便捷的醫療服務。

講座中，莫思燕聚焦中老年女性高發健康問題，圍繞更年期綜合征症狀辨識、身心變化特點、中醫養生調理、睡眠改善、情緒疏導、科學飲食、適度運動、常見病預防、保健誤區科普、中老年安全用藥等實用內容進行通俗易懂的細致講解。同時，針對性糾正了群眾在更年期自我調理、日常養生、盲目用藥等方面的常見誤區，普及科學規范的居家養護、身心調適方法，引導廣大中老年女性正確認識更年期生理變化，主動調節心態、規律作息、科學膳食，樹立積極健康的生活理念。講座現場氛圍熱烈、科普實效顯著。

講座現場。

本次活動以“科普宣講+便民義診”的形式，將專業的醫學知識轉化為群眾聽得懂、學得會、用得上的生活常識，有效提升了轄區中老年群眾對更年期健康的科學認知和自我健康管理能力，同時也提醒廣大中老年群眾要科學養生，遇事不可偏聽偏信，謹防醫療電信詐騙。

下一步，八步區將持續開展廣西“健康科普行——萬場健康知識講座”系列基層健康科普活動，普及科學防病養生知識，切實守護轄區群眾身心健康，不斷提升群眾健康獲得感與幸福感。（黎海雲、胡希）

來源：八步區衛生健康局