為創新心理健康教育形式，深化學生心理健康意識，近日，賀州市職業教育發展中心將非遺搬進心理課堂，心理健康教育與咨詢中心的《五色繪心彩，竹韻養心神》特色心理課，通過沉浸式文化體驗，引導學生在民族藝術中感知情緒力量，實現傳統文化傳承與心理健康教育的雙向賦能。

山歌啟心扉：聲波輕啟情緒門

　　“唱山歌咧——這邊唱來那邊和！”伴著投影中流淌的漓江山水，音樂表演2401班一張張青春臉龐在曾子老師的帶領下放聲歌唱，悠揚的旋律與清亮的歌聲在山川影像間交織回蕩。曾子老師在領唱間隙向學生們講解：“山歌裡蘊含先人的智慧，就像歌裡唱的江水，讓情緒自然流淌。”

　　五色解心結：繡球飛傳壯鄉智

　　課堂轉入互動環節，傳統民俗化身心理量表。面對“收到繡球會傳給朋友嗎”等十個問題，教室地面應和著或輕快或沉悶的擊掌跺腳聲。在“五色心糧”環節，陸巧玲老師引導學生觀察情緒色譜：“壯族祖先用五色飯慶祝豐收，我們也能將情緒轉化為養分。”學生們將寫滿心事的彩色便簽投入“糯米筐”，廢紙團制作的“繡球”隨即在教室飛旋，接到繡球的小組用“對歌宣泄”“跳竹竿舞”等為匿名煩惱支招。

竹竿扣心弦：踏出心靈協奏曲

　　四支竹竿清脆的敲擊聲將課堂推向高潮。幼兒托育2401班的“持竿手”們繃緊手臂肌肉，其他同學瞅准節奏騰挪跳躍，在“開-合”的號子聲裡，總有同學故意打亂節奏考驗同伴。“參加整個活動很開心，從持杆者到踏竹者的身份變化，為自己能夠給大家帶來幫助而開心。”黃芊紫同學在復盤時興奮地分享道，“剛開始總想著自己，后來學會聽大家的聲音，步子自然就跟上了。”

　　壯錦繪心語：經緯交織成長圖

　　課程尾聲，學生們在《隻有山歌敬親人》的旋律中繪制“情緒壯錦”。紅色區域描繪“三月三對歌解憂”的快樂記憶，藍色區域記錄小組互助故事，銅鼓紋樣間躍動著心理成長印記。當個人小壯錦拼成班級文化牆時，陸巧玲老師以五色糯米飯作喻：“喜怒哀懼如同斑斕食材，經過心靈蒸煮終將化作成長的能量。”

　　本次活動負責人陸巧玲老師表示：“將山歌、壯錦、竹竿舞等民族文化元素融入心理課堂，既能增強學生的文化認同感，也為心理健康教育提供了生動載體。未來我們將持續探索更多跨界融合的創新模式，讓民族智慧成為滋養青少年心理健康的源頭活水。”

　　活動在熱烈的氛圍中落下帷幕，學生們帶著親手制作的壯錦和滿載的收獲離開教室。這場“五色”與“竹韻”交織的心理之旅，不僅播撒了心理健康的種子，更讓民族文化成為滋養心靈的獨特養分。

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