青山环抱，文脉绵长，坐落在桂北山水间的兴安县高尚镇，将千年民俗风情融入日常烟火。从舌尖上的传统滋味，到热闹非凡的民俗演艺，再到熙攘的市井圩集，每一处场景都镌刻着乡土印记，每一段传承都饱含着当地百姓的生活热忱，勾勒出独属于高尚的民俗风情。

匠心食韵：藏在软糯里的乡土本味

舌尖上的乡土滋味，是高尚镇刻在岁月里的温柔印记，更是当地人割舍不断的乡愁。高尚特色粑粑系列美食，承载着当地人代代相传的饮食习俗和民俗情怀，是小镇烟火里最动人的味觉符号。腊月里，邻里围聚打年粑，石臼捶打糯米，软糯劲道，寓意新年团圆美满，满是年味儿与邻里温情。清明时节，印子粑粑应季而来，糯米裹馅、模具压花，造型精巧、软糯咸香，是祭祖祈福、阖家共享的时令美味。日常街巷与圩市中，油果粑粑、麻园粑粑随处可见。油果粑粑金黄酥脆、内里绵密，纯糯米甜香质朴；麻园粑粑裹满白芝麻，油炸后焦香软糯，芝麻香与米香交融。一蒸一打、一揉一炸之间，是老手艺的代代坚守，是乡土食材的本真滋味，一口软糯，尝尽高尚的烟火温情，品出深藏心底的浓浓乡愁。

狮跃腾欢：锣鼓声中的民俗传承

铿锵锣鼓奏响民俗欢歌，灵动醒狮舞动吉祥气象。舞狮是高尚镇深入人心的传统民俗文化，承载着驱邪纳福、喜庆安康的美好寓意，历经岁月传承经久不衰。大年初一，新春伊始，铿锵有力的鼓点敲出岁岁安康的喜悦，灵动矫健的醒狮踏着整齐鼓点走村串户、登门贺岁，醒狮腾跃、翻滚、采青、吐福，动作矫健灵动，家家户户燃放鞭炮、喜迎瑞狮，欢声笑语、喜气洋洋，处处洋溢着浓浓的年味。在“三月三”民族传统节庆期间，舞狮文化更是走进校园，高尚镇中心小学开展民俗舞狮表演活动，让少年学子近距离感受醒狮魅力，与舞狮表演者同台互动，厚植文化自信，让古老民俗技艺在青春氛围中焕发新生，实现民俗文化的代代传承，成为高尚镇最具活力的文化符号。

圩日熙攘：烟火气里的乡土人情

逢圩赶集，是高尚镇延续多年的传统习俗，也是当地最具烟火气的民俗场景，承载着乡里乡亲的生活往来与情感联结。高尚圩每隔两日一圩，每逢圩日，天刚蒙蒙亮，集镇街巷便渐渐热闹起来，周边村民纷纷赶赴圩场，挑着自家种的新鲜蔬果、农特产品，带着手工编织的竹器、自制的传统粑粑，沿街摆摊设点。街巷间，吆喝声、叫卖声、邻里寒暄声、孩童嬉闹声交织在一起，汇成热闹温馨的市井乐章。人们在这里采购生活用品、交换农货特产、闲话家常，没有都市的喧嚣，只有质朴的乡情与纯粹的烟火气，一场圩集，汇聚了高尚的乡土百态，更凝聚着邻里之间的深厚情谊，成为小镇最动人的日常风景。

舌尖美食承载乡愁，狮舞跃动传承文脉，圩日烟火凝聚乡情。高尚镇的民俗文化，扎根乡土、贴近生活，是岁月沉淀的文化瑰宝，也是乡村振兴的鲜活底色。这些流淌在日常里的民俗风情，见证着小镇的岁月变迁，更守护着当地人的精神家园，绽放出独具魅力的乡土文化光彩。（尹迪）

来源：兴安县高尚镇人民政府