讲座现场。

4月2日，由桂平市委宣传部、市教育局、市融媒体中心主办的2026年桂平市“守护成长 心向阳生”心理健康项目启动仪式暨中华优秀传统文化与心理健康专题讲座在市人民剧场举行。宁夏回族自治区文联主席、作协主席郭文斌应邀担任主讲。

从“现场感”到“同频共振”，从中华经典到心灵滋养，从“共振实验”到“重装系统”……

讲座上，郭文斌老师以近3小时的倾情讲授，用通俗易懂的语言、生动鲜活的案例，为现场听众献上一场触及心灵的精神盛宴。

结合创办“寻找安详小课堂”14年的实践经验，郭文斌指出，中华优秀传统文化中蕴含着破解现代心理问题的诸多“钥匙”。他以大量生动事例诠释传统文化与心理健康的紧密联系，围绕“共振”“潜能激发”“重装系统”“现场感”“安全感”等核心理念展开论述，分享了帮助青少年走出抑郁困境的典型实践，传递出中华优秀传统文化滋养人心、引导向上向善的生生不息之力。

针对家庭对青少年心理健康的影响，郭文斌特别分享了“同频共振”的理念。他以“钟摆共振实验”为喻，指出家庭中若成员之间正向激励、情绪同步、价值观一致，便能形成强大的“精神磁场”。“同频共振”是构建和谐成长环境的关键，家庭、学校、社会形成正向精神磁场，用集体力量激发青少年内在潜能，远比单一心理咨询更具长效性。

郭文斌指出，一个人的心理问题本质上是“念头编织的程序”出了问题。他用“脑控无人机”和《红楼梦》演员命运的视频，生动说明了信息系统对人生的决定性影响。他鼓励大家重读经典，用《弟子规》等中华优秀传统文化的智慧“重装系统”，让健康的认知替代焦虑与抑郁。

郭文斌表示，在一定意义上，青少年的心理健康问题是当代最大的民生工程，也是老百姓的急难愁盼工程。所以我们桂平能够启动这样的一个仪式，向全市的教育系统发出倡议，让校家社联动共同筑起来，青少年心理健康的防火墙，让青少年健康成长，这是我们桂平青少年的成长土壤一次重新的优化。在未来，青少年心理健康一定会向着阳光健康发展，祝愿桂平青少年的心理健康守护工作在全国做出像农业学大寨、工业学大庆那样的样板，愿我们的青少年成为祖国的栋梁，成为民族复兴、强国建设的栋梁之才。

此次活动，是桂平市深化精神文明建设、推进新时代文明实践进校园的重要举措，更是落实立德树人根本任务、呵护青少年健康成长的具体行动。活动搭建起中华优秀传统文化与青少年心理健康教育融合发展的桥梁，让传统文化成为滋养心灵、化解焦虑、守护成长的强大力量。

桂平市将以此次活动为抓手，全面推进“守护成长 心向阳生”心理健康项目落地见效，持续推动传统文化与心理健康教育深度融合，常态化开展心理健康科普、干预帮扶、师资培训等活动，实现全市18000名教师培训全覆盖，让“心向阳生”的理念扎根校园、走进家庭，用文化润心、用专业护航，扛起全市28万名学生心理健康建设的重任，为孩子们的健康成长保驾护航，为建设健康桂平、文明桂平注入强劲动能。

林秋云 韦金成 陈晓磊 摄影报道