为帮助社区工作者缓解工作压力，提升情绪管理能力，以更饱满的精神状态投入基层服务工作，10月13日，南宁市青秀区中山街道七星社区在社区会议室开展了一场以“如何做一名有幸福感的社区工作者”为主题的心理健康知识讲座。

讲座特邀高级家庭教育指导师进行主讲，指导师针对社区工作繁琐、压力集中等特点，用通俗易懂的语言介绍了“情绪ABC理论”“吸引力法则”和“积极心理暗示法”等心理学理论知识，鼓励社区工作者积极调整工作认知，将挑战视为成长机会，特别是在处理居民邻里纠纷时做好自身负面情绪的转化与管理，远离焦虑情绪。大家专注地聆听讲解，不时向指导师提出疑问，在指导师的建议下找到适合自己的心理调节方式。大家纷纷表示，这次心理健康指导收获颇多，不仅懂得了关注自身心理健康，更学会了如何从生活细微之处培养积极情绪，更好地激发工作热情和潜能。

本次心理健康讲座为社区工作者搭建了一个宝贵的学习与交流平台，帮助其减轻心理压力，从而带动专业素养和服务水平的提升。七星社区将持续关注社区工作人员的心理健康需求，持续打造心理素质优良、服务能力过硬的基层工作队伍，为辖区居民提供更优质的服务。（黄小玲）

来源：南宁市青秀区中山街道办事处

分享让更多人看到