主持人：各位网友大家好，欢迎关注人民网嘉宾访谈。我是主持人郭振乾。今天做客我们演播室的嘉宾是广西壮族自治区人民医院脊柱外科 副主任 李浩曦，来跟大家聊聊有关骨质疏松症方面的话题。李医生，您好！

李浩曦：您好，主持人！各位网友，大家好！

主持人：当前，我国流行病学调查发现骨质疏松症的患者呈现高增长态势。近年来，市面上出现了各式各样抗骨质疏松治疗的药品，不仅让病人眼花缭乱，不科学治疗还存在危害患者健康的风险。今天我们想请您科普一下防治骨质疏松症的相关知识。

李浩曦：我国人口结构老龄化已成为社会突出问题。伴随人口结构老龄化，骨质疏松症发病率越来越高。目前骨质疏松症已成为我国中老年人群的重要健康问题，50岁以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，50岁以上女性患病率达32.1%，远高于同龄男性的6%，而65岁以上女性骨质疏松症患病率更是达到了51.6%。但是，大家不要害怕，骨质疏松症可防可控，我们可以做到早发现、早预防、早干预。

主持人：那么，什么是骨质疏松症，骨质疏松症有哪些危害呢？

李浩曦：骨质疏松症是一种以骨量低、骨组织微结构损坏导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性代谢性骨病。骨质疏松的主要危害是发生骨质疏松性骨折（脆性骨折），即在受到轻微创伤时或日常活动中即可发生的骨折，以脊柱、髋部和前臂为好发部位，发生骨折会导致骨质疏松患者的病残率和死亡率明显增加。

主持人：骨质疏松症好发于哪些人群？

李浩曦：骨质疏松症好发于：老年人、绝经后的女性、吸烟饮酒及碳酸饮料的人群、患有某些对骨骼有害的疾病的人群（如甲状腺疾病、肾病、慢性腹泻等）、长期使用糖皮质激素的人群等。

主持人：谢谢李医生的详细解答，预防骨质疏松很重要，一旦发生骨质疏松骨折，就会给患者带来巨大的危害。很多患者及家属都很关心的一个问题是：平时如何知道自己是否出现骨质疏松，需要做哪些检查来提早发现呢？

李浩曦：建议观众朋友们每年定期例行健康体检，50岁以上的女性朋友常规检查双能X线骨密度测定。大多数患者临床表现有乏力、腰酸背痛或四肢疼痛，驼背甚至骨折等症状。一般诊断骨质疏松的检查有双能X线骨密度测定，定量Q-CT检查，定量超声及骨转换标志物检查等方法。

主持人：骨质疏松症的预防和治疗关乎每一个家庭。我们在骨质疏松预防和治疗上有哪些建议？

李浩曦：一般来说普通人群预防骨质疏松建议每天补充一定的钙（如牛奶、钙片）和维生素D，这是我们骨健康基本补充剂。注意！补钙不是简单的“吃进去”，重要的在于“有效吸收”。钙和维生素D搭配才能更好吸收利用。针对骨质疏松症的患者治疗我们建议综合治疗：做到坚持长期的抗骨松药物治疗；加强营养，均衡膳食；戒烟、限酒；适当日照；规律运动，肌力训练；日常生活中预防跌倒。

主持人：自治区人民医院在公众预防骨质疏松科普方面做了哪些工作？

李浩曦：针对面向大众的科普工作，个人的力量是有限的，应构建科普团队，持续开展科普工作。作为自治区卫生健康委直属的广西规模最大的三级甲等公立医院，我院不仅承担着医疗、科研、教学、预防、保健、康复和健康管理等工作任务，还担负着健康教育、健康科普等相关社会责任。作为新时代的脊柱外科医生，我们不仅发挥好传统平台优势，还要借助新媒体的力量，致力于传播和普及关于骨质疏松预防和治疗的相关知识。

在利用传统媒体方面，我科在广西康复医学会的大力支持下成立了关于骨质疏松预防与康复专业委员会。我们脊柱外科医护团队通过义诊、讲座、下乡巡讲等形式在社区、基层医疗机构开展了较大规模的关于骨质疏松相关问题的咨询与宣传活动，参与电台健康科普节目的制作等。我们还制作、印发了很多关于颈椎病、腰椎间盘突出症等常见病多发病的“预防和治疗宣传手册”，摆放在医院咨询门诊的宣传栏里，方便公众随时领取，让大家随时都能感受到我们的科普服务。联合新媒体，科室在医院微信公众号上定期发表图文并茂的脊柱外科疾病科普文章，建立主动健康APP 平台，录制健康科普短视频等。这使得健康科普变得更有活力，形式更加新颖。

通过多年的努力，我们自治区人民医院的脊柱外科科普工作已获得了社会和公众的广泛认可。此后，我们将在脊柱外科相关疾病科普的道路上继续前行，扎扎实实做好医疗科普宣传服务各项工作：当然我们也希望更多的人能关注并加入到我们的医学科普宣传中，携手共促主动健康！