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消食清热祛风 盘点木瓜7大养生功能

2014年10月14日09:15    来源:兰州晚报     手机看新闻

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  原标题:消食清热祛风 盘点木瓜7大养生功能

  木瓜性温、味酸,入肝、脾经;木瓜具有消食,驱虫,清热,祛风等功效。下面我们盘点关于木瓜的7大养生功能。

  1.木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。

  2.木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

  3.木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。

  4.木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

  5.番木瓜碱具有抗肿瘤的功效,并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成,木瓜的功效对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

  6.木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。

  7.木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡,润肤养颜。

(责编:朱晓玲、刘佳)

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