入伏前后，嶺南大地熱浪蒸騰。廣州游客劉艷梅翻看手機天氣，連續一周35℃以上的預報讓她心煩意亂。朋友圈裡一條短視頻卻讓她動心——姑婆山的林間棧道被古木濃蔭遮蔽，瀑布水霧隨風飄洒，鏡頭掃過，氣溫顯示隻有18℃。“這落差太夸張了。”她順手訂了上周日的高鐵票。

從廣州南站出發，兩個小時后，她已經站在姑婆山國家森林公園的入口。

來自全國各地的游客到姑婆山景區避暑。

一張“國字號”名片的底氣

劉艷梅這一趟恰好趕上姑婆山的高光時刻。就在幾天前，中國氣象局在2026年全國暑期文化和旅游消費季主場活動中，正式發布全國避暑氣候資源地圖，姑婆山入選全國森林富氧型避暑氣候資源推薦名錄。這是繼“華南最大天然森林氧吧”之后，這座南國仙山拿下的又一塊金字招牌。

對賀州市平桂區而言，這張“國字號”名片的到來，時機恰好。2026年廣西文化旅游發展大會已進入倒計時，作為承辦城市，賀州正以“辦好一個會，激活一座城”的決心打磨每一個細節。而在全市文旅大盤中，姑婆山承載的是一份特殊的期待——它要用滿山的清涼，為八方來客遞上大會的第一張“天然請柬”。

99.75%的森林覆蓋率

海拔從200米攀升到1000多米，25座千米以上山峰像一道天然屏障，把暑熱隔絕在山外。氣象資料顯示，姑婆山年均氣溫17.9℃，夏季平均25.1℃，而密林深處的溪澗旁，體感常常隻有18℃上下。

真正讓游客記住這座山的是空氣。森林覆蓋率99.75%，負氧離子峰值每立方厘米15.6萬個——寫在宣傳冊上的數據，隻有親身站到仙姑瀑布前，才能真正理解它的含義。水霧扑面而來，帶著草木的清冽，每一個深呼吸都能感覺到空氣的重量和質感。來自香港的范麗紅連著做好幾個深呼吸，回頭對同伴說：“吸進去的不是空氣，是清涼的甜。”

從“半日游”到住下來

過去，多數游客把姑婆山當作一日游的過路站——上午進山，下午離開，匆匆看過瀑布便走。但現在情況變了。賀州“中國溫泉之城”的底子被重新激活，18℃的山林清涼與52℃的偏硅酸溫泉形成互補，白天吸氧，晚上泡湯，一冷一熱之間，身體得到的是雙重的鬆弛。

天沐伴山溫泉等一批高品質民宿迎來前所未有的入住率。姑婆山旅游度假區實行溫泉水“統一供應”模式，確保每家民宿都能提供穩定優質的溫泉體驗。數據顯示，游客平均停留時間已經從“半日游”拉長到1.5天。劉艷梅原本隻計劃住一晚，結果退房時又續了一天。“吸氧還沒吸夠，溫泉也沒泡透。”她說，“反正高鐵方便，多待一天就多吸一些氧。”

交通確實是最大的催化劑。賀西高速直達，姑婆山大道全線貫通，大灣區城市群被納入2.5小時高鐵圈。2025年，姑婆山景區接待游客89.79萬人次，同比上漲34.79%，大灣區游客佔去半壁江山。

仙姑瀑布不僅景色壯觀，而且周圍的空氣中負氧離子含量極高。

廢礦覆綠荒灘還景

面對即將到來的文旅大會，姑婆山的改變遠不止於此。市、區領導在調研中均提出明確要求：以承辦大會為契機，推動旅游資源串點成線，實現“一景點一特色、一線路一主題”。

於是有了更多意想不到的變化。一處廢棄多年的礦坑被改造為足球基地，裸露的岩壁與鮮綠的人工草皮形成強烈視覺沖擊，年輕人蜂擁而至拍照打卡。馬尾河畔的荒灘完成生態修復，濱水公園建成后迅速走紅，傍晚時分，散步的、釣魚的、拍照的擠滿棧道。“迷霧森林觀瀑吸氧”和“夏日飛雪山泉冰浴”兩個沉浸式項目，則把“避暑”從被動納涼變成了主動參與的游戲。

清涼轉化的“熱效應”

山還是那座山，樹還是那些樹，但姑婆山正在學會把“涼”方變成熱錢。2026年上半年，姑婆山旅游度假區實現旅游人數577602人，總收入約5654.88萬元，新增群眾就業7000余人。周邊村庄的民宿如雨后春筍，村民把自家老屋改成客房，旺季時一房難求。

姑婆山產業區管委會主任曹慶瑜說，下一步要繼續深挖氣候生態資源，推動氣象康養與避暑旅游深度融合，“文旅大會是一面鏡子，照出我們的成色，也照出未來的路。”

劉艷梅在返程高鐵上發了一條朋友圈，配圖是瀑布前的水霧彩虹和溫泉池邊的星空。文字很簡單：“18℃的夏天，不久還要來。”

2026年的夏天，因一場盛會更值得奔赴。姑婆山已備好滿山清涼——隻等你來。（陶勝平）

來源：平桂區委宣傳部