夏季汛期來臨，溺水事故進入易發高發期。為切實筑牢暑期青少年安全防線，6月25日至26日，廣西賀州市教育局聯合市科學技術協會、市體育局、市紅十字會、市衛生健康委員會，在市青少年學生校外活動中心舉辦了2026年青少年防溺水安全教育實踐活動。來自八步區園博園路小學、八步區第五實驗中學、八步區蓮塘鎮古柏小學、平桂區鵝塘鎮夏島小學的400名學生分四批次參訓。本次活動打破傳統模式，通過“理論講解+沉浸式體驗+實操演練+水上模擬”的一體化教學，為孩子們送上了一堂生動扎實的生命安全必修課。

2026年賀州市青少年防溺水安全教育實踐活動現場。

防溺水安全專題講座。

沉浸感知：打破“岸上說教”局限

6月25日上午，首批100名八步區園博園路小學學生走進安全應急體驗館。宣講團圍繞溺水風險防范、危險水域識別等內容，直觀還原了溺水事故發生的全過程，並科普了盲目施救的常見誤區。從傳統的“岸上說教”到身臨其境的“沉浸感知”，學生們的親身實踐打破了紙面教學的局限，對水域危險建立起了具象化的直觀認知。

在隨后的防溺水安全專題講座上，賀州市衛生健康委派出的市中醫院急救專家結合本地真實溺水案例，深入淺出地解讀了防溺水“六不准”准則，梳理了溺水高發時段與高危水域等核心知識點，並針對暑期出行等高頻場景作出安全提示，引導學生牢固樹立科學避險意識。

應急救護（淹溺岸上救援）實操教學。

實操演練：掌握“黃金救援”技能

“首先檢查患者有無自主呼吸……如無自主呼吸，清理口腔異物后，立即進行心肺復蘇和AED使用。”應急救護（淹溺岸上救援）實操教學中，賀州市紅十字志願服務隊隊長、紅十字應急救護培訓師湯治開展現場救護培訓，通過標准示范、要領拆解、分組實操、一對一糾錯，指導學生規范掌握急救技能。

意外落水自救實戰模擬課程。

意外落水自救實戰模擬課程。

水上模擬：解鎖“科學自救”密碼

意外落水自救實戰模擬課程將活動推向了高潮。市體育局協調市游泳協會的專業教練現場帶隊，詳細講解了落水后的心態調整、身體放鬆及漂浮自救等實用技巧。

賀州市游泳協會秘書長韓金在現場向同學們推薦了“水母漂”自救法：“仰漂讓自己身體平緩地躺在水面上，手腳做踩單車動作，手慢慢平滑，保証口鼻露出水面進行緩慢呼吸。這能最大程度爭取時間，等待救援。”在專業人員的全程安全監護下，學生們沉浸式模擬落水場景，切實掌握了緊急情況下的自救方法。

“今天參加了意外落水自救演練，我收獲很大。知道了落水后別亂扑騰，要仰漂、大聲呼救，這些方法在關鍵時刻能保護自己。”八步區園博園路小學學生李貝蓓在體驗后興奮地說。

閉環管理：織密暑期安全防線

為確保活動萬無一失，本次活動全程實行閉環管理，現場配備了專職醫護人員、專業救生人員及充足的應急物資，各實操環節嚴格執行安全操作規范。此次多部門聯合開展的實踐教學，有效補齊了傳統安全教育“重理論、輕實操”的短板，切實提升了青少年的防溺水意識與應急自救能力，為即將到來的暑期筑牢了堅實的安全防護屏障。（趙文希、盤姝吚）

來源：八步區委宣傳部