活動現場。廣西民族醫院供圖

春光旖旎，繁花似錦。在第116個“三八”國際婦女節來臨之際，廣西民族醫院工會與女工委精心策劃，於3月5日、6日下午，連續推出“指尖躍春色 巧手綻芬芳”主題系列活動，為全院女同胞們送上了一份別開生面、溫暖貼心的節日大禮。活動內容豐富、形式多樣，既有心理專家帶來的心靈“解壓良方”，也有巧手翻飛的DIY創意比拼，讓姐妹們在歡聲笑語中感受到“內外兼修”的節日幸福感。

專題講座。廣西民族醫院供圖

3月5日下午，活動在一片溫馨的氛圍中拉開帷幕。活動中，該院特別邀請到了知名心理專家、國家二級心理咨詢師陳一老師，帶來了一場題為《新時代醫護人員的心理疏導和調適》的專題講座，為平日裡高強度工作的白衣天使們奉上一場“心理按摩”。

“醫護人員是生命的守護者，但也別忘了，你們也需要被守護。”陳一老師以溫暖而專業的語言，深入淺出地剖析了新時代醫護人員的職業壓力來源，從工作負荷、職業風險，到情感耗竭、社會輿論，句句直擊心靈，字字閃耀智慧之光。他不僅指出了醫護人員常見的心理困擾，如職業倦怠、替代性創傷、完美主義傾向，還給出了“認知重構”“情緒調節”“行為激活”等一系列實用又接地氣的心理調適方法，比如“4-7-8呼吸法”“情緒日記”“正念觀察”等，更有借助AI軟件實現人機互動的溝通解壓妙招，讓在場的姐妹們直呼“干貨滿滿”“學完就能用”。

這場“心理充電課”，不僅為女職工們提供了情緒出口，更教會大家如何與壓力“和平共處”，以更積極、更從容的姿態迎接工作與生活。

如果說心理講座是為心靈“鬆綁”，那麼扭扭花手工制作比賽就是一場指尖上的“春日派對”。81支參賽小組、200多名女同胞齊聚一堂，用五彩繽紛的扭扭棒，編織出屬於自己的春日浪漫。

扭扭花手工制作比賽。廣西民族醫院供圖

比賽一開始，現場瞬間變身“創意工坊”：你捏花瓣我纏花杆，你負責剪裁我負責拼接，配合默契。歡聲笑語中，一根根普通的扭扭棒在指尖翻飛，逐漸綻放成栩栩如生的麥穗、柿子、百合、繡球花……甚至還有腦洞大開的“點心花朵”“彩虹花束”，引得觀賽觀眾連連贊嘆。

“平時上班太忙了，今天終於能靜下來做點‘無用但快樂’的事了！”“雖然手法不專業，但自己做的花，怎麼看都好看！”“我們可是利用下班時間跟著視頻練了蠻久的哦。”大家手上一邊忙活著，一邊和圍觀的人交流感想。

經過60分鐘的“指尖奮戰”，作品整齊亮相。評委團拿著貼紙認真打分，從“造型獨特性”到“色彩協調度”，每一件作品都被細細品味。最終，經過激烈角逐，8組斬獲一等獎、16組獲得二等獎、28組捧回三等獎，獲獎隊伍代表帶著作品依次上台領獎，現場掌聲歡呼聲不斷。

除了干貨滿滿的心理課和趣味十足的手工賽，醫院還准備了精致的節日蛋糕，甜滋滋的味道與節日的喜悅相映成趣。大家紛紛感慨，這個節日，既有心靈的滋養，又有手工的樂趣，還有醫院的關懷，真是儀式感拉滿！在這個屬於女性的節日裡，廣西民族醫院用實際行動告訴每一位女同胞：你們的付出，我們都看見﹔你們的光芒，值得被看見﹔你們的幸福，我們全力守護。（譚小麗）