游泳隊運動員在泳池中奮力前行。記者林顯威攝

舉重隊運動員舉起杠鈴。記者林顯威攝

體操隊運動員在訓練。記者林顯威攝

新年新氣象，新征途吹響集結號。春節假期過后的南寧市體育運動學校一派熱火朝天的景象，運動員們鉚足干勁投入訓練，積極備戰迎接新挑戰，爭取在各大賽場特別是廣西壯族自治區運動會（以下簡稱區運會）上以過硬的實力展示“南寧力量”。

“攔住他，別讓他射門。”“積極拼搶，跑動起來！”2月25日上午，南寧市體育運動學校足球場上，40多名水球運動員正通過足球比賽的方式進行岸上體能訓練。運動員們快速奔跑、積極拼搶，享受足球運動帶來的樂趣，水球教練員也被歡樂的氛圍吸引加入足球大戰中。南寧市女子水球隊教練員林琬淇告訴記者，由於運動員剛歸隊，目前以恢復性訓練為主，通過岸上體能訓練的方式可以逐步恢復運動員的狀態。

“注意呼吸節奏，保持核心穩定！”游泳館裡，教練員的指導和運動員的擊水聲交織。運動員手臂有節奏地劃動，在泳道內時而高速沖刺，時而勻速長游，在水池裡激蕩出層層漣漪。“落地近一點，膝蓋別彎！”“（翻滾）順著走，不要加速。”在體操和蹦床訓練館，運動員在教練員的指導下，或屈伸翻滾，或跳躍騰空，一遍又一遍打磨動作，稚嫩的臉龐上帶著堅韌。南寧市蹦床隊教練周凱告訴記者，蹦床隊運動員在進行恢復性訓練，暫時還沒有上強度。“隊員年紀偏小，剛收假回來還沒有進入狀態，有時候會出現不夠專注的情況，不過這都屬於正常現象，大概再訓練一周就能恢復到最好狀態。現在是上下午各練一次，開學以后晚上還要加練。”周凱介紹。

作為南寧競技體育訓練的最前線，南寧市體育運動學校在正月初六就恢復訓練。在南寧市體育運動學校校區內，隨處都可以感受到運動員們認真訓練的濃厚氛圍。田徑隊隊員在跑道上奔跑，密集的腳步聲傳得很遠﹔摔跤隊、跆拳道隊、武術散打隊、柔道隊隊員摔打護具的聲音響徹場館，乒乓球隊隊員擊球時發出的乒乓聲、舉重隊杠鈴落地的碰撞聲清脆響亮……各個項目的運動員都以飽滿的熱情投入訓練。男子體操運動員黃萬鼎表示，自己比較有信心的項目是鞍馬，為此他會刻苦訓練，爭取在區運會上獲得好成績。（記者林顯威）