心沐暖陽，護航成長！在2025年全區中小學生“5·25”心理健康教育活動月期間，南寧市西鄉塘區多所中小學校、幼兒園通過沉浸式心理團輔、情景劇演繹、心理知識講座及游園會等形式，開展多樣心理健康教育活動，為孩子們點亮成長明燈，讓積極心態與心理韌性在校園沃土中悄然生長。

南寧市第三十七中學特邀南寧市社會福利醫院精神康復科音樂治療師、表達性藝術療愈師梁頔，開展“GO GO鼓圈 樂心賦能”音樂減壓團體心理輔導活動。活動以即興鼓圈演奏為載體，將醫療系統的音樂治療技術與學校心理健康教育深度融合，開創“醫教結合+藝術療愈”的育人新范式。

北湖北路學校心理健康中心聯合南寧二中心理團隊，在明秀校區開展了主題為“凝心聚力，快樂賦能”的心理團輔活動。活動設置了按摩操、夾球接力跑、萬裡長城永不倒、武林爭霸和氣球大作戰等多個環節。學生們沉浸式參與其中，全情投入，不僅感受到了活動的趣味性，更在與同伴的互動中體會到了彼此賦能助力的力量。

友衡學校的同學們以明快活潑的舞蹈動作和朗朗上口的歌詞，飾演“快樂、悲傷、憤怒、恐懼”四個小怪獸角色，將抽象的心理學概念轉化為一個個生動鮮活的場景，贏得了師生的廣泛好評。

秀田小學的同學們通過“開心舉手歡呼”“生氣叉腰跺腳”等身體動作模擬不同情緒，在趣味游戲中理解“每種情緒都值得被看見”，現場氣氛熱烈。

秀田小學恆大新城分校呈現的舞蹈《心之綻放》中，孩子們以靈動的肢體語言，生動演繹了從蜷縮到舒展、從掙扎到騰躍的完整過程，將花朵綻放的歷程展現得淋漓盡致，深刻詮釋出生命的“韌性”與“希望”。

秀田小學五象校區學生自導自演的情景劇生動演繹校園心理故事，活力四射的舞蹈盡情傳遞積極樂觀的態度，這些多元表現形式相互交織，助力學生在沉浸式體驗中掌握實用的心理調適方法。

南寧市師范學校附屬小學的孩子們化身為“心靈小演員”，伴隨著溫暖的音樂跳起手勢舞。他們的動作如同會說話的星星，以最特別的方式將“積極、勇敢、樂觀”的力量傳遞給每一個人。孩子們跟著旋律靈活擺動雙手，讓快樂與自信在指尖盡情綻放！

北際路小學心理健康教育主題活動在活力四射的舞蹈《讓煩惱過去吧》中拉開帷幕，心理老師帶領學生們通過放鬆操舒緩壓力，結合互動與實操方法引導師生掌握心理調適技巧，同學們踏著歡快節奏，用靈動舞步傳遞直面困難的勇氣。

大學東路小學心理游園會現場熱鬧非凡。在“尋人啟事”活動區，同學們紛紛寫下自己的優點，增強自我認同感﹔“舒爾特方格訓練”前，大家全神貫注，在提升專注力的同時，享受挑戰的樂趣﹔“心理知識問答”環節，同學們積極思考，踴躍答題，學習了許多實用的心理健康知識。

魯班路小學以“藝術療愈”為主題開展系列心理活動，通過繪畫、游戲、音樂等多元藝術形式，為學生們搭建起探索內心世界、釋放情緒壓力的平台。學校一樓大廳變身“色彩療愈空間”，線條與色彩在筆尖流淌，潛意識中的情緒隨著圖案自然流露。

壯志路小學邀請南寧市社會福利院中醫神志科副主任張峻，開展小升初適應心理障礙心理健康講座，幫助學生平穩過渡關鍵階段。張主任結合生動案例，從學習壓力、人際交往、環境變化等方面，剖析小升初階段常見心理障礙。通過互動問答，引導學生正視情緒波動，分享實用應對策略，學生們認真聆聽，積極參與互動，現場氛圍熱烈。

秀廂東段小學的同學們自編自導自演心理情景劇，不僅幫助學生認識情緒的積極意義，也為學生提供了切實可行的心理調適方法，助力學生以更陽光的心態迎接成長挑戰。

秀廂小學通過團體約定與互助按摩熱身，依托“十萬火急 支援前線”游戲創設協作情境，引導學生在角色代入互動環節中感受團隊的支持力量，實現班級凝聚力的有效提升。

五裡亭幼兒園通過情緒角色扮演、情緒主題繪本閱讀等形式，引導孩子認識情緒、表達感受﹔師生共同創編“微笑手指操”，用動作傳遞溫暖與自信。戶外游戲區域，孩子們用畫筆描繪“心情日記”，自由探索內心世界。此外，幼兒園還向家長推送心理健康小貼士，倡導家園協同關注幼兒情感需求。

來源：西鄉塘區教育局

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