運動員在訓練中。人民網 馮肖慧攝

近日，由廣西體育局組織的2024年媒體走基層活動走進江南訓練基地體操館，近距離觀摩廣西體操運動員的訓練。在訓練館內，隊員們正各自在鞍馬、雙杠、平衡木等設施上刻苦練習，他們靈活又有力地支撐、跳躍、翻轉，一個個動作展現出力量與技巧之美。

新發展：廣西體操重新崛起

據介紹，體操是廣西競技體育發展重點“靈、小、短、水”的項目之一。1958年11月，廣西體操集訓組建，開始有計劃地系統培養訓練運動員。多年來，廣西體操獲得多項國內外重大比賽金牌，曾培養了李寧、王維儉、陳永妍、黃群、覃奇志、莫慧蘭等一批杰出的運動員。

近年來，廣西體操在經過近30年低迷后重新崛起，在國內外重大比賽中摘金奪銀。2021年，第十四屆全運會中廣西體操隊取得3金1銀1銅﹔第五十屆世界體操錦標賽上，胡旭威、蘭星宇、韋筱圓為中國隊奪得4金。2022年，韋筱圓蟬聯世界體操錦標賽女子高低杠冠軍。2023年，蘭星宇在國際比賽中獲得6枚金牌﹔韋筱圓在成都第31屆世界大學生夏季運動會獲女子團體冠軍。目前，蘭星宇、韋筱圓正在國家體操隊備戰今年夏天的巴黎奧運會，全力沖擊奧運金牌。

與此同時，廣西體操男隊也涌現出了一批具有發展潛力的好苗子，他們在全國賽事中展現了不俗的競爭力。鄭寶鑫在第一屆全國學生（青年）運動會（公開組）體操比賽中憑借出色的發揮奪得3金2銀，楊蘭斌在今年的全國體操青少年比賽中獲5枚金牌。

“去年學青會結束后，我們又輸送了3名優秀的青少年隊員到國家隊訓練，增加了梯隊厚度，目前廣西體操男隊共有5名隊員在國家隊訓練。”廣西體操武術運動發展中心副主任、廣西體操男隊總教練秦衛介紹。

運動員在訓練中。人民網 馮肖慧攝

新目標：有望實現奧運突破

去年學青會結束后，廣西體操隊就開始了冬訓期的“閉關修煉”。想要在新一年裡有更好的成績，運動員們就需要在冬天厲兵秣馬，養精蓄銳。

“我在冬訓期間練習了跳馬的新動作，目前（完成度）很理想。”4月中下旬，廣西體操男隊運動員黃明淇將和隊友一起參加在廣東舉行的全國體操錦標賽，他的目標是把冬訓裡學的東西表現出來，和隊友們一起站上領獎台。

同時，已是兩屆全運會跳馬冠軍的他，也希望能在2025年全運會上實現跳馬項目三連冠的成就。“目前國內還沒有人實現這一目標，我也希望自己能創造這個紀錄。”黃明淇表示。

除了積極備戰全國體操錦標賽和明年的全運會，廣西體操隊今年的重中之重還是全力支持蘭星宇備戰巴黎奧運會。“廣西（體操）已經有四十年沒拿到奧運獎牌或者金牌。蘭星宇這幾年的表現一直很穩定，已經具備了奪金的實力，我們會盡量爭取。”秦衛接受採訪時表示。

在另一邊的女子體操訓練館，運動員黎雯正在教練的指導下練習新動作，為即將到來的全國體操錦標賽作准備，她的目標是在跳馬項目上跳進決賽，團體比賽進入前八。

訓練計劃本。人民網 馮肖慧攝

廣西體操女隊教練員陳浩的筆記本上，詳細地記錄著每一名運動員一周的訓練計劃。“比如黎雯4月1日—7日要掌握跳馬的新動作，完成塚原前屈180度15次，前手翻前屈10次，前手翻前屈180度20次，兩個月后，她就能基本上掌握這些動作。”陳浩表示，學習一個體操動作，運動員至少要進行200次以上的重復訓練，才能掌握到70%。場上短短幾分鐘精彩表演，需要運動員在場下日復一日的刻苦訓練。

運動員在訓練中。黃紫玥攝

新場館：備戰大賽添利器

廣西體操隊良好的狀態，不僅得益於有針對性的訓練計劃，新投入使用的場館也起了促進作用。

今年2月，廣西體操隊搬到了新訓練館，這裡的照明燈光、場地器械、空調系統等訓練條件煥然一新。作為一座室內場館，館內照明十分重要。為了給運動員創造最佳的訓練環境，廣西體操隊訓練館的樓頂新安裝了數排能照亮訓練區的大燈。

煥然一新的新訓練館。人民網 馮肖慧攝

“燈光好的話，視線會不一樣。新安裝的照明燈光設施可以模擬比賽時的燈光，對我們在比賽中適應場地燈光有很大的幫助。”黃明淇表示。

“新場館的照明燈光變化非常大，我們購買了國內外最知名的品牌器材，大大提升了我們運動員的競技水平。”目前廣西體操隊正在備戰全國體操錦標賽和明年的全運會，秦衛表示，新場館給了他們更好的訓練條件，隊員們也會努力訓練爭取拿到更好成績。

分享讓更多人看到