主持人：各位網友大家好，歡迎關注人民網嘉賓訪談。我是主持人郭振乾。今天做客我們演播室的嘉賓是廣西壯族自治區人民醫院脊柱外科 副主任 李浩曦，來跟大家聊聊有關骨質疏鬆症方面的話題。李醫生，您好！

李浩曦：您好，主持人！各位網友，大家好！

主持人：當前，我國流行病學調查發現骨質疏鬆症的患者呈現高增長態勢。近年來，市面上出現了各式各樣抗骨質疏鬆治療的藥品，不僅讓病人眼花繚亂，不科學治療還存在危害患者健康的風險。今天我們想請您科普一下防治骨質疏鬆症的相關知識。

李浩曦：我國人口結構老齡化已成為社會突出問題。伴隨人口結構老齡化，骨質疏鬆症發病率越來越高。目前骨質疏鬆症已成為我國中老年人群的重要健康問題，50歲以上人群骨質疏鬆症患病率為19.2%，50歲以上女性患病率達32.1%，遠高於同齡男性的6%，而65歲以上女性骨質疏鬆症患病率更是達到了51.6%。但是，大家不要害怕，骨質疏鬆症可防可控，我們可以做到早發現、早預防、早干預。

主持人：那麼，什麼是骨質疏鬆症，骨質疏鬆症有哪些危害呢？

李浩曦：骨質疏鬆症是一種以骨量低、骨組織微結構損壞導致骨脆性增加、易發生骨折為特征的全身性代謝性骨病。骨質疏鬆的主要危害是發生骨質疏鬆性骨折（脆性骨折），即在受到輕微創傷時或日常活動中即可發生的骨折，以脊柱、髖部和前臂為好發部位，發生骨折會導致骨質疏鬆患者的病殘率和死亡率明顯增加。

主持人：骨質疏鬆症好發於哪些人群？

李浩曦：骨質疏鬆症好發於：老年人、絕經后的女性、吸煙飲酒及碳酸飲料的人群、患有某些對骨骼有害的疾病的人群（如甲狀腺疾病、腎病、慢性腹瀉等）、長期使用糖皮質激素的人群等。

主持人：謝謝李醫生的詳細解答，預防骨質疏鬆很重要，一旦發生骨質疏鬆骨折，就會給患者帶來巨大的危害。很多患者及家屬都很關心的一個問題是：平時如何知道自己是否出現骨質疏鬆，需要做哪些檢查來提早發現呢？

李浩曦：建議觀眾朋友們每年定期例行健康體檢，50歲以上的女性朋友常規檢查雙能X線骨密度測定。大多數患者臨床表現有乏力、腰酸背痛或四肢疼痛，駝背甚至骨折等症狀。一般診斷骨質疏鬆的檢查有雙能X線骨密度測定，定量Q-CT檢查，定量超聲及骨轉換標志物檢查等方法。

主持人：骨質疏鬆症的預防和治療關乎每一個家庭。我們在骨質疏鬆預防和治療上有哪些建議？

李浩曦：一般來說普通人群預防骨質疏鬆建議每天補充一定的鈣（如牛奶、鈣片）和維生素D，這是我們骨健康基本補充劑。注意！補鈣不是簡單的“吃進去”，重要的在於“有效吸收”。鈣和維生素D搭配才能更好吸收利用。針對骨質疏鬆症的患者治療我們建議綜合治療：做到堅持長期的抗骨鬆藥物治療﹔加強營養，均衡膳食﹔戒煙、限酒﹔適當日照﹔規律運動，肌力訓練﹔日常生活中預防跌倒。

主持人：自治區人民醫院在公眾預防骨質疏鬆科普方面做了哪些工作？

李浩曦：針對面向大眾的科普工作，個人的力量是有限的，應構建科普團隊，持續開展科普工作。作為自治區衛生健康委直屬的廣西規模最大的三級甲等公立醫院，我院不僅承擔著醫療、科研、教學、預防、保健、康復和健康管理等工作任務，還擔負著健康教育、健康科普等相關社會責任。作為新時代的脊柱外科醫生，我們不僅發揮好傳統平台優勢，還要借助新媒體的力量，致力於傳播和普及關於骨質疏鬆預防和治療的相關知識。

在利用傳統媒體方面，我科在廣西康復醫學會的大力支持下成立了關於骨質疏鬆預防與康復專業委員會。我們脊柱外科醫護團隊通過義診、講座、下鄉巡講等形式在社區、基層醫療機構開展了較大規模的關於骨質疏鬆相關問題的咨詢與宣傳活動，參與電台健康科普節目的制作等。我們還制作、印發了很多關於頸椎病、腰椎間盤突出症等常見病多發病的“預防和治療宣傳手冊”，擺放在醫院咨詢門診的宣傳欄裡，方便公眾隨時領取，讓大家隨時都能感受到我們的科普服務。聯合新媒體，科室在醫院微信公眾號上定期發表圖文並茂的脊柱外科疾病科普文章，建立主動健康APP 平台，錄制健康科普短視頻等。這使得健康科普變得更有活力，形式更加新穎。

通過多年的努力，我們自治區人民醫院的脊柱外科科普工作已獲得了社會和公眾的廣泛認可。此后，我們將在脊柱外科相關疾病科普的道路上繼續前行，扎扎實實做好醫療科普宣傳服務各項工作：當然我們也希望更多的人能關注並加入到我們的醫學科普宣傳中，攜手共促主動健康！