陽逆頭痛,點揉人迎

2019年09月25日14:50  來源:人民網-生命時報
 

中醫有陽逆頭痛,即肝陽上逆而引起的頭痛,相當於現代醫學的原發性高血壓頭痛。人迎穴為膽經和胃經的交會之穴,有瀉肝膽之熱、平肝逆降、息風潛陽的作用,故有降壓之功。

取穴:人迎位於頸部喉結旁,頸動脈搏動處。具體方法:兩手分別放於兩側頸部,食中兩指指腹緊貼皮膚,先適當點揉風池(頭額后面大筋兩旁與耳垂平行處),再由風池向人迎自上而下推﹔同時,無名指和小指分推面頰部。力量要輕緩,以5~8次為宜。(北京中醫藥大學針灸推拿學院 程凱)

(責編:張芳、周雨樂)